Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
jakie serie na mase od mniejszych w gure czy od duzych w dul
a co z przyrostem masy po 1,8 kg łowickiego białka serwatkowego?
jaką w miarę tanią odżywkę polecacie na masę i szybki przyrost mięśni ?
Jak w temacie. Uslyszalem ostatnio cos takiego. Czy to prawda?
witamm mam 15 lat waże 55 ka chce przbrać na masie co robić prosze o pomoc
jaki?
czy można budować masę mięśniową i biegać 10 km
Czy powyzej 15% bf, masa ma sens?
czy sa jakies odzywki na zwiekszenie masy lydek?
czy moglby mi ktos podac trening brzucha na mase z najlepiej z obciazeniem
jak moge nabrac masy mam 31 lat waze 45 kg i chciala bym troszke przytyc
mam 172 cm i ważę 76 kg cwicze na mase ile powinienem wazyc zeby dobrze wygladac
Jakie odżywki dla 40 latka, 185 cm wzrostu, 120 kg wagi (nie gruby a duży!)
Zmieniony przez - e398 w dniu 2010-04-10 20:26:05
witam mam problem z dieta praca mi nie pozwala jej dopilnowac jak ja uzupelniac?
jestem początkujący i chcem szybko przytyć co mam wziąć
Witam. Co jesli bece cwiczyl na silowni bez robienia masy? w czym to jest gorsze ?
Jaki koks brac zeby urosnac 10 kg ekstra
Czy podczas treningu i diety na mase moge ćwiczyć brzuszki i a6w?
Jak nabrać najszybciej i najłatwiej masy mięśniowej? jakieś porady?
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub